만다라트 계획표, 기원과 사용법을 알아보자!

안녕하세요 여러분!

해커스입니다.

 

길었던 한 달이 또 가고 어느덧 11월입니다.

올해가 두 달밖에 남지 않았는데요,

 

올해가 다 가기 전에

올해 초 세웠던 이루고자 목표했던 일들을

모두 이루시길 바랄게요!

 

혹시 올해 초에 세운 계획들은

다 지키고 계신가요?

 

매년 새해가 되면 한해 동안 지킬

계획을 세워 이번 해만큼은 꼭 지키겠다고

다짐하는데요,

 

하지만 너무 크고, 막연한 계획들 때문인지

작심삼일을 반복하기 마련인데요,

그런 분들을 위해 오늘은

계획을 구체적이고 체계적으로

세우는 단계에서부터 실행할 수 있도록 하는

계획법을 하나 알려드리려고 합니다!

 

내년이 얼마 남지 않았는데,

그동안 천천히 고민해보신 후

이 계획표를 이용하여 계획을 한번 세워보세요!

혹시 '만다라트 계획표' 들어보셨나요?

 

계획 세우는 것을 좋아하는 분들이나,

야구를 좋아하는 분들이라면 한번쯤은 보셨을 계획표인데요,

 

갑자기 웬 야구 얘기가 나오냐구요?

아래의 만다라트 계획표는 현재 LA 에인절스에 소속되어 있는

일본인 야구선수 오타니 쇼헤이의 계획표입니다.

 

오타니 쇼헤이는 일본인 최초로

2021 올해의 MLB 선수에 선정이 되는 등

투수임에도 불구하고 투타에서 모두

뛰어난 기록을 세우고 있는데요,

 

 

이런 오타니 쇼헤이도 원래부터

야구를 잘한 것은 아니었기 때문에

야구를 잘하기 위해서

만다라트 계획표를 이용하여 계획을 세우고

꾸준한 노력을 하였다고 합니다.

 

이 만다라트 계획표를 보시면

한눈에 봐도 칸이 많은 게 보이시죠?

 

작은 계획으로는 9개씩 72개를 세우고

그 작은 계획들이 모여 큰 목표 하나를

이룰 수 있는데요,

 

만다라트 계획법을 세우는 방법을

위의 만다라트 계획표를 예시로 들어

설명드리겠습니다.

 

오타니 쇼헤이는 '8구단 드래프트 1순위'라는

가장 큰 목표 하나를 세웠습니다.

 

이렇게 표 가운데에 여러분들께서 가장 이루고 싶은

큰 목표 하나를 적으세요.

그리고 그 주변 8칸에는

가장 큰 목표를 이루기 위해

실행해야 하는 것들, 지켜야 하는 것들을

적어주세요.

 

'8구단 드래프트 1순위'를 이루기 위한

운, 인간성, 멘탈, 몸 만들기, 제구,

구위, 스피드 160km, 변화구와 같이

세부 계획들을 적어주시면 됩니다.

 

대부분 계획을 세울 때 이 단계에서 끝이나죠?

 

하지만 만다라트 계획표는 여기서 끝이 아닙니다. 

가장 큰 목표를 이루기 위해 실행해야 하는 8개 칸을

다시 각각 그 주변의 칸의 가운데에 적은 후

계획을 세분화하는 것입니다.

 

그렇게 된다면 또 정가운데의 큰 목표를 지키기 위해

작은 목표 8개를 적는 것과 같이 반복이 되는데요,

 

이것이 바로 만다라트 계획표를 사용하여

계획을 세운다면 계획을 꼭 이룰 수밖에 없는 이유입니다.

 

작은 하나의 계획들이라도 그것을 지키기 위해, 이루기 위해

또 실행해야 할 8개의 일들이 있기 때문에

체계적으로 하나하나씩 계획을 지켜 나갈 수 있습니다.

 

여러분들께서 보시기 편하도록

직접 만다라트 계획표를 제작해보았는데요,

 

이 만다라트 계획표는

일본의 마쓰무라 아스오가 개발한 기법입니다.

 

사고력을 키우기 위해

초등학교 수업 때 브레인스토밍이나 마인드 맵을

해본 적이 있으시죠?

 

이 만다라트 기법도

브레인스토밍과 마인드 맵과 같이

사고력을 키우는 기법들 중 하나인데요,

 

어쩐지 이 큰 사각형을 보니

활짝 핀 연꽃처럼 보이지 않으신가요?

 

만다라트 계획표는 활짝 핀 연꽃처럼

아이디어를 펼쳐 나간다고 해서 

‘연꽃만개법’이라 불리기도 한답니다.

 

'만다라트'라는 이름이 붙게 된 이유는

불교의 만다라(mandala)와 유사한 형태이기 때문에

'만다라트'라고 불리게 되었습니다.

 

 이 만다라트 계획표는

계획을 세울 때뿐만 아니라

아이디어를 넓혀나가기 위해

사용할 때도 도움이 되고

문제를 해결하기 위한

방법을 찾기 위해서나

 

기존의 것을 응용하여

새로운 것을 창조해낼 때,

일어나지 않은 미래의 일을

구상해낼 때 사용하곤 합니다. 

 

만다라트 계획법,

이렇게 자세히 알아보니

어렵지 않으시죠?

 

만다라트 계획법을 이용하여

직접 계획을 실행한다면

장기적이고 어려운 계획이더라도

72개의 작은 계획들을

하나씩 하나씩 실행하다 보면

어느새 가장 큰 계획을

이루는 것을 성공하지 않았을까요?

 

지금까지 만다라트 계획표에 대해 알아보았는데요,

 

여러분도 내년 계획표는

체크리스트나, 막연한 줄글 계획이 아닌

만다라트 계획표를 이용하여

계획을 세워보세요!

 

체계적인 만다라트 계획표 덕분에

내년 이맘때쯤에는 

이루고자 했던 목표를

다 이루어가고 있지 않을까요?

 

그럼 다음에도 더 유익한 정보로

돌아오겠습니다. :)

 

 

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